由於得兩個人開飯的關係, 有時煮兩個食送都好似太多, 但為左要有肉類同菜類, 呢味絲瓜雲耳炒肉片亦係一個很好的選擇. o係網上見到有絲瓜雲耳炒牛似的食譜, 由於某人不太好牛肉, 所以我就將食譜的牛肉改為豬肉片.
材料:
- 絲瓜 1條
- 豬肉片12蚊
- 雲耳(泡水浸軟) 10至12隻 (原來浸起會好大片!)
- 雞湯 70毫升
- 薑片 3片
醃料:
- 生抽(醬油)1茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 水 2茶匙
- 鹽少許
做法:
- 先把絲瓜的硬邊切去,略去皮,但要留下少許。斜切粗塊,備用。豬肉切薄片,用醃料拌勻,約15分鐘。
- 把已浸軟的雲耳,切去底端小梗。洗凈。大塊的切小一點。放入滾水(開水)中,煮3分鐘,撈起備用。
- 燒熱油鑊,用中大火,把豬肉炒至八成熟,兜起備用。
- 再下少許油在鑊中,下薑片爆香。加絲瓜,灑下酌量的鹽,兜炒片刻。加雲耳,倒進雞湯,煮至絲瓜熟和軟身,湯水減大半。倒回豬肉,再炒一會。汁收乾點,即成。


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